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2020年健康管理师《基础知识》《操作技能》学习方法

健康管理师-常见问题 2020-12-05 00:00:00

小编整理了三级健康管理师备考学习计划,其中包含各个章节的分值占比及章节难易程度和考点分布,《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同:

"基础知识":考察内容相对简单,以书上的原始知识点考察为主,大家记忆为主,结合习题巩固学习。

"操作技能(三级)":考察考生的实际应用能力,需要考生在理解的基础上进行练习,做到举一反三,能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑,做到熟练应用每一个知识点。下表是更为精细的汇总:

科目

章节

考试占分/200分计

难易程度及考点分布

基础知识

第一章
健康管理概论

2-3分

本章节主要考察:(真题 5-6 道)
       1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点
       2.健康管理的基本步骤、具体目标
       3.健康管理的发展趋势
       4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义
       5.基本卫生保健的目标和策略
       本章节内容简单,易于理解,记忆为主

第二章
临床医学基础知识

5-8分

本章节考察要点: (真题 5-6 道)
       1.了解临床医学的学科分类和主要特征
       2.了解现代的医学诊断方法和技术
       3.掌握现代医学的主要治疗方法,如何进行合理选择和用药
       4.掌握临床医学在健康管理中的应用
       涉及西医临床的一些基本概念,考察的不深,大家掌握考纲中的考点即可。

第三章
预防医学基础知识

3-6分

本章节考察要点: 真题(5-6 道)
       1.预防科学的概念和学科体系
       2.健康的决定因素有哪些
       3.三级预防策略
       4.临床预防服务的内容
       5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则
       6.国家基本卫生服务和职业病的管理
       健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆

第四章
常见慢性病

13-17分

本章节考察要点 (真题 5-8 道)
       1.慢性病的概念特点,和致病的危险因素
       2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断
       3.高血压的诊断和危险因素
       4.2 型糖尿病的诊断和危险因素
       5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素
       6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
       7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
       8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害
       重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点。

第五章
 流行病学和医学统计学基本知识

9-12分

本章节考察重点: (真题 4-6 道)
       1.流行病学的定义、任务和研究方法
       2.流行病学的常用指标
       3.流行病学的研究方法
       4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型
       5.医学统计的基本步骤
       6.统计描述和统计推断
       统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆。

第六章

健康教育学

7-10分

本章节考察要点:(真题 6-7 道)
       1.PP模式概述
       2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标
       3.教育计划的实施
       4.健康教育的评价
       5.健康教育的含义核心以及涉及的领域
       6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论
       7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
       内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主。

第七章
营养与食品安全

5-8分

本章节考察重点 (真题 8-10 道)
       1.营养素和三大产能营养素的概念
       2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
       3.微量营养素的分类(熟记掌握)
       4.食物的分类(熟记掌握)
       5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)
       6.特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
       7.保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
       8.保健食品的分类和鉴别(熟记)
       9.食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点)
       重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。

第八章
身体活动基本知识

7-10分

本章节考察重点 (真题 6-8 道)
       1.身体活动的意义与分类
       2.身体活动的强度、 益处和原则
       3.身体活动处方的制定
       4.单纯性肥胖与身体活动
       5.糖尿病患者与身体活动
       6.原发性高血压与身体活动
       有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。

第九章
心理健康

4-6分

章节考察重点
       1.心理健康与心理卫生的概述
       2.心理健康与心理发展的阶段
       3.常见心理健康行为与心理障碍的评估
       4.心理健康维护与促进的方法
       属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。

第十章
中医养生学基础知识

2-3分

章节考察重点
       1.中医的基础理论
       2.中医的诊断治疗方法四诊、 辩证论治
       3.中医养生的基本理论
       4.中医养生的原则
       5.常用中医保健方法
       内容较少,考查知识点不多,记忆为主。

第十一章
康复医学基础知识

3-5分

章节考察重点 (真题 5-6 道)
       1.康复医学的概念和内容
       2.残疾医学与康复服务体系
       3.康复服务体系及康复机构建设
       4.康复预防、康复评定、康复治疗
       5.康复医学的工作方式和手段
       6.康复治疗技术有哪些
       相对来说比较专业,需要考生准确记忆,但内容不多。

第十二章
健康信息学

7-10分

章节考察重点 (真题 5-6 道)
       1.信息的含义特征与分类
       2.信息的收集方法和数据库的建立
       3.信息的更新与整理利用
       4.电子病历与电子健康档案
       5.居民健康档案
       6.居民健康档案的建立与分类要求
       7.健康大数据和互联网移动医疗
       较新的专业,需要考生将老师将的内容理解,并结合做题。

第十三章
医学伦理与职业道德

2-5分

章节考察重点 (真题 3-4 道)
       1.医学伦理与其定义和基本原则
       2.健康管理的规范以及权利和义务
       3.健康管理师职业道德
       内容简单,基本学一遍老师讲的课程,再结合习题学习。

第十四章
健康保险与健康管理

4-7分

章节考察要点 (真题 3-4 道)
       1.健康保险的概述和分类
       2.健康保险的风险
       3.健康保险的需求供给
       4.健康管理在健康保险当中的应用与结合
       内容较少,考察比较简单。

第十五章
健康管理服务营销

3-5分

章节考察重点 (真题 5-6 道)
       1.健康管理服务的概念和特征
       2.健康管理服务的营销
       3.健康管理行为的分析
       4.健康相关产品的和命名原则
       5.健康管理的相关产品
       健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察。

第十六章
健康管理相关法律法规知识

1-2分

章节考察重点 (真题 3-4 道)
       1.《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:劳动合同的订立,履行终止等项目
       2.《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:消费者经营者的权利和义务
       3.《中华人民共和国食品安全法》相关知识:食品安全标准制定
       4.《中华人民共和国中医药法》相关知识:立法亮点
       法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主。

操作技能

(三级)

第一章
健康监测

17-23分

章节考察重点 (真题 5-6 道)
       1.信息的采集
       2.体格测量的标准
       3.信息的管理和保存
       在技能中相对来说比较简单,记忆知识点为主。

第二章

健康风险评估和分析

20-27分

章节考察重点 (真题 8-10 道)
       1.健康风险评估工具的选择使用
       2.常见健康风险评估报告的内容解释
       3.健康风险的表示方法
       4.健康风险评估的主要作用
       5.健康风险评估操作的流程步骤
       6.缺血性血管疾病发病风险评估
       7.健康危险因素:生活方式、健康体检
       8.健康风险评估的一般原理:问卷、危险度计算、评估报告
       重点章节,考察内容较多,需要掌握的知识点比较多。

第三章
健康指导

18-22分

章节考察重点 (真题 10-12 道)
       1.健康生活方式指导
       2.健康教育计划的制定原则方法
       3.健康教育计划书制定
       4.人际传播的应用
       5.不同群体宣传资料的使用
       6.沟通技巧:说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
       重点章节,考察内容较多,但是考察的知识点不会太难。

第四章
健康危险因素干预

32-38分

章节考察重点 (真题 4-6 道)
       1.高血压干预方案的实施
       (干预的策略、程序、评估)
       2.高血压健康管理案例
       主要以高血压的考察为主,以案例形式考察。

 

 

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