健康管理的步骤是很多三级健康管理师考生想要了解的知识,为此,益点通整理内容如下,希望可以帮到您!
(1)第一步,健康状况的信息采集,即寻找、发现健康危险因素的过程。为被管理者监理健康档案,进行危险因素的分析和评价,及早发现健康危险因素,为制定健康促进计划提供基础资料。
①采集途径:包括日常生活调查、正常体检<健康体检>、因病检查等
②采集的信息:包括患者的年龄、性别、身高、体重等基本情况;体检后身体各系统的功能状况、实验室检查后的血糖、血脂等一些重要指标;家族史、膳食习惯、生活方式(如吸烟、睡眠、体力活动、锻炼、精神及社会因素等)
(2)第二步,健康状况的评价和预测,即认识健康危险因素的过程。确定处于何种健康状况,并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋势,为促使其改变不良的生活方式、降低危险因素做好前期工作。
(3)第三步,健康促进、行为干预、咨询指导,即解决健康危险因素的过程。根据评估、预测结果,制定个性化的健康计划,并督促实施,指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。这是整个健康管理过程的核心。